En ONCOFUN (www.oncofun.com), nos especializamos en ofrecer programas de ejercicio diseñados para pacientes oncológicos, con un enfoque particular en el cáncer de mama. Sabemos que después del tratamiento, muchas pacientes enfrentan desafíos como la obesidad, trastornos cardiovasculares y presión arterial elevada. Es aquí donde la combinación de ejercicio aeróbico y de fuerza se convierte en una estrategia esencial para mitigar estos efectos adversos y mejorar la calidad de vida.
Beneficios del Ejercicio Combinado:
Estudios recientes han evidenciado que la combinación de ejercicio aeróbico o cardiovascular y entrenamiento de fuerza tiene efectos positivos significativos en pacientes con cáncer de mama. Esta combinación no solo mejora la función cardiopulmonar, sino también el perfil de lípidos en sangre, dos aspectos cruciales para la salud general de estas pacientes.
Mejora de la Función Cardiopulmonar:
El ejercicio aeróbico, a través de actividades como caminar, correr, elíptica o bicicleta incrementa la eficiencia del corazón y los pulmones. Al combinarse con ejercicios de fuerza, se mantiene un sistema cardiovascular saludable, algo vital para pacientes con cáncer de mama, especialmente porque muchos tratamientos oncológicos pueden debilitar el corazón y los pulmones. Incorporar una combinación de ambas modalidades (aeróbico y de fuerza) en la rehabilitación física ayuda a contrarrestar estos efectos negativos, mejorando la capacidad de las pacientes para realizar sus actividades diarias y reduciendo la fatiga.
Mejoras en el Perfil de Lípidos en Sangre:
El tratamiento del cáncer de mama puede afectar negativamente el perfil de lípidos en sangre, elevando niveles de colesterol y triglicéridos, lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La combinación de ejercicio aeróbico y de fuerza ha demostrado ser eficaz para mejorar este perfil, reduciendo los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentando los niveles de colesterol HDL (bueno). Este cambio no solo favorece una mejor salud cardiovascular, sino que también puede jugar un papel en la prevención de recurrencias del cáncer.
Dado que la combinación de ejercicio aeróbico y de fuerza puede mejorar significativamente tanto la función cardiopulmonar como el perfil de lípidos en sangre, es muy recomendable integrar planes de ejercicio estructurados en el tratamiento y rehabilitación de pacientes con cáncer de mama. En ONCOFUN, diseñamos estos planes de manera personalizada, considerando la condición física y necesidades específicas de cada paciente, para garantizar un tratamiento seguro y efectivo.
Si deseas conocer más sobre cómo nuestros planes de ejercicio pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y calidad de vida, visita www.oncofun.com. ¡Te esperamos para acompañarte en cada paso de tu recuperación!
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